Fahrtechnikkurs für Mountainbike-Fortgeschrittene

Level

Geübte BikerInnen, welche die Basics in Sachen MTB-Fahrtechnik beherrschen und Trails flüssig fahren können. Irgendwann ist es an der Zeit, sich weitere Techniken anzueignen um noch mehr Spass und Sicherheit auf dem Bike zu haben.

 

Programm

Tipps und Tricks zum Erlernen folgender Skills nach dem Aufwärmen
  • Begrüssung mit gegenseitiger Bikebestaunung
  • Aufwärmen, mit Brems, Balance/Gleichgewicht, Kurventechnik, Hindernis, Stufen-Übungen
  • Geschicklichkeit
  • Hinterrad versetzen
  • Wheelie
  • Vom Manualimpuls bis zum Manual
  • Hinterrad richtig heben
  • Fahrt ins Blaue

Ausrüstung

Das gehört alles eingepackt:
  • Mountainbike mit Stollenreifen, technisch i.O.
  • Helm und Handschuhe obligatorisch
  • Angepasste Bike-Bekleidung
  • Trinkflasche, Reserveschlauch
  • Verpflegung in der Beiz (falls möglich), aber für den Hunger zwischendurch Notriegel. Falls Beizen geschlossen, Wurst/Brot (selber mitbringen) vom Feuer

 


COVID

Nebst den für Swiss Cycling geltenden Schutzmassnahmen, ist folgendes zu beachten. Für geführte Touren und Fahrtechnikkurse gilt das gleiche wie im Breitensport: Es dürfen maximal 15 Personen – Leiterperson inklusive – beteiligt sein. Es muss eine Maske getragen oder der Abstand von 1,5 Metern eingehalten werden.
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Datum

15 Mai 2021

Uhrzeit

9.00 - 15.00

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Veranstaltungsort

Chrüzbleichi-Halle
Bogenstrasse 10, 9000 Sankt Gallen
Kategorie
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